känsla eller handling…
Vad är vad av dessa ord
Alltid intressant att botanisera i vårt agerande och ta sig tid att reflektera över det. Jag börjar med Tanke
Tanke
Om jag rycker ordet tanke så är en tanke något som dyker upp av någon orsak hos oss. Vi har ca 60 000 tankar i genomsnitt under vår vakna dag.
Känsla
Tanken är kopplat till och skapar en känsla. Nu kommer känslan från vårt undermedvetna. Det är våra erfarenheter som kopplas till den här tanken och det kan vara en positiv känsla eller en mindre bra känsla.
Handling
skapas av vår känsla. Det är lite spännande att fundera på våra handlingar och fråga oss, vilken trigger satte i gång den här handlingen?
Utveckling
Det fina här är att det går att ändra sig och skapa nya handlingar av våra tankar och känslor, det går att lära en gammal hund att sitta och du är piloten i ditt liv och vardag och genom att välja rätt tanke så skapar du rätt känslor. Det kallas för utveckling.
