Tänk Om! Du är kapabel att bli en bättre version av dig själv
i snitt per dag under din vakna tid! så vart är dina tankar? Vart kommer dom ifrån? Är det möjligt med så många tankar? Forskning visar att vi i snitt under vår vakna tid har i genomsnitt 60 000 tankar. Många av dessa tankar kommer från vårt undermedvetna och du är inte medveten om dessa. […]
blir också ditt handlande. Jag brukar säga, det blir som du tänker!’ Något händer och några av dina eller flera av dina fem sinnen reagerar. Går ned i ditt undermedvetna och letar efter snarlika händelser. Anledningen till det är att hjärnan är lat. Finns det liknade händelser så hämtar hjärnan upp dessa och du reagerar. […]
För en tid sedan så fick jag den frågan, kan man ändra sina tankar. Personen som frågade hade kört fast i ett projekt och när kraften fanns så tappade personen energin när personen gick in i projektet. Enkelt och kort svar är ja på den frågan. Men vill du styra dina tankar så krävs lite […]
Det händer dagligdags att du möter på situationer där du reagerar och som skapar olika känslor idag. Här kommer några tips som du kan använda för att inte hamna i fullständig känslomos, eller få en annan tolkning av sant. Är det sant?Det är den första frågan som du ska ställa dig. För när det händer […]
vara medveten om. Tanke En tanke kan uppkomma, men en tanke kan också tänkas beroende på situation. Det är svårt att definiera vad en tanke är. Känsla Oavsett vilken tanke du får upp i huvudet eller vad som skapar en tanke så blir det med automatik en känsla. Känslan kan vara olust, ilska, frustration, glädje […]
känsla eller handling… Vad är vad av dessa ord Alltid intressant att botanisera i vårt agerande och ta sig tid att reflektera över det. Jag börjar med Tanke Tanke Om jag rycker ordet tanke så är en tanke något som dyker upp av någon orsak hos oss. Vi har ca 60 000 tankar i genomsnitt […]
mer än vad du anar, dock kan du styra tanken för att skapa bättre resultat. Missen som gjorde sporten tråkigare. Fick en förfrågan om att hjälpa en person som spelade bowling där det primära problemet var att spärra kägla 10. Kägla 10 står längst till höger i banan och har även rännan som kan störa […]
Vad innebär då TKH? (T)anke, (K)änsla, (H)andling är en ekvation som man måste förstå både i sitt liv och även i vardagen. Hur fungerar TKH? Om vi stannar till lite och funderar på senast som du reagerade på något. Det kan vara en positiv reaktion eller en negativ reaktion. Vad hände? Var det en tanke […]
är ett intressant begrepp. Vad innebär begränsande föreställningar och kan man göra något åt det? Vart kommer begränsade föreställningar ifrån? Ett enkelt svar är att något som vi har med oss från vår uppväxt och omvänt så kan vi ha med oss obegränsade föreställningar. Men nu håller jag mig till begränsade föreställningar. Hur är ens […]
Visst har du råkat ut för att du har stött på problem? Tänk efter, hur är din spontana reaktion när det blir ett problem? Är det så att du ser problemet som ett problem? Ok, om du ser ett problem som ett problem, vad händer dom du ställer dig frågan, vad är bra med problemet? […]