för just ordet normalt används både här och där. Sedan uppkommer frågan, är du normal? Så hur kan vi definiera normalt? En definition av normalt Att vara normal betyder att vara som de flesta individer som ingår i den befolkningen och den kulturen som vi har fötts inom. Att vara normal är detsamma som att […]
Mål eller en målbild
är en bra fråga, är mål och målbild samma sak? Att bestämma sig innebär att vara så tydlig som möjligt i vart man ska. Alla säger det och att det ska bli lättare. Idag är det nyårsafton och många kommer att löften ges, dvs mål som man ska uppnå under 2022. Hur många gymkort kommer […]
Dina tankar
blir också ditt handlande. Jag brukar säga, det blir som du tänker!’ Något händer och några av dina eller flera av dina fem sinnen reagerar. Går ned i ditt undermedvetna och letar efter snarlika händelser. Anledningen till det är att hjärnan är lat. Finns det liknade händelser så hämtar hjärnan upp dessa och du reagerar. […]
Ändra sina tankar?
För en tid sedan så fick jag den frågan, kan man ändra sina tankar. Personen som frågade hade kört fast i ett projekt och när kraften fanns så tappade personen energin när personen gick in i projektet. Enkelt och kort svar är ja på den frågan. Men vill du styra dina tankar så krävs lite […]
Att ha rätt
Varför kan man inte övertyga andra om det som du anser är rätt, faktiskt är rätt! Vad styr oss när det gäller att ha rätt Det är inte alltid vid tänker på det men det finns en begrepp som heter “Confirmation Bias“. Det betyder att du söker efter information som stämmer överens med dina värderingar […]
Tänk till
är två intressanta ord och man kan fundera på vad tänk till kan stå för. En tolkning är att tänk till är att vi ska tänk till ordentligt eller noga. Men vad händer ifall vi sätter en bredare tanke på tänk till. Vi som individer kan ett mönster som gör att vi tänker från saker, […]
Fyrisfjädern och Parabadminton
är en spännande koppling. Idag så kommer Parabadmintonen att få en 45 minuters introduktion till Mental tuffhet/träning. Träning är viktig. I idrott överlag så tränar man dels den fysiska biten men så även teknik för sin sport. Men räcker det? är det inte något annat som kan behövas för att man ska få sitt lyft […]
Öva
Tänkte dela med mig av ett tips när det gäller att öva. Ska ut på ett lite annorlunda uppdrag kommande vecka där jag ska stötta en individ i sitt anförande. Livet är inte svårare än att det hela tiden är att öva, oavsett situation Case I detta fall så ska det vara en intervju och […]
Vem äger din tanke
är något som jag brukar sitta och filosofera lite över. Just din tanke som min tanke är något som hela tiden finns där, dvs tankar Vem har ansvaret över sin tanke är en relevant fråga. Ponera att något händer och du reagerar, oavsett om det är positiv eller negativ reaktion. Att säga, du gjorde mig […]
Att lyckas
är självklart en subjektiv bedömning utifrån vad man ska göra. Det som är intressant med att lyckas är att begreppet mål ska in. Och då begreppet mål är med så kommer andra begrepp som resultat, prestation och process. Mål Livet blir lite lättare om vi har mål att ta sikte på och enligt givna regler […]