Igen så kommer ett nytt år. Vad är det som går att göra annorlunda som inte gjordes under 2022? Vad ska du ha fokus på? Fokus Vart ligger ditt fokus någonstans? Vi upplever att vi är fokuserade och det är vi kanske för stunden. Dock, är du medveten om vilka distraktioner som du råkar möta av under en hel dag? Jag kommer att underlätta för dig och bryta ned fokus i mindre delar, så får du en checklista att följa. Sedan är det ditt ansvar i att träna på detta för att skapa resultat. Dock gäller det att ha fokus […]
Att släppa saker
är det detsamma som att man struntar i saker? Din vardag Om du stannar till och funderar på hur din vardag i genomsnitt är, kan det vara så att din autopilot är påslagen och du agerar från vad som händer här och nu och sedan upptäcker att det som skulle göras ligger lite i bakgrunden hela tiden. Det som du hade som plan att göra, kan det vara så att det skapar en inre stress ju längre tiden går? Vad kan du påverka? Det är lätt att hamna i situationen att man ska lösa allt. Ett verktyg jag använder och […]