för just ordet normalt används både här och där. Sedan uppkommer frågan, är du normal? Så hur kan vi definiera normalt?
En definition av normalt
Att vara normal betyder att vara som de flesta individer som ingår i den befolkningen och den kulturen som vi har fötts inom.
Att vara normal är detsamma som att tänka som majoriteten tänker och fungera på samma sätt som flertalet fungerar.
Vad vill du?
Om du nu väljer att vara inom den normala vad händer då för dig? Sätt dig ned och fundera om du är nöjd med det livet eller
om du vill något annat för att ge livet lite mer energi.
Eget ansvar
Det som är lätt att glömma idag är att vi har ett eget ansvar för vårt liv, vår vardag just för att må bra. Det är lätt att peka i en annan
riktning och säga, att det beror på det där. Det krävs träning för att inse att man har ett eget ansvar och att man kan påverka mycket
av sin vardag och mentala välmående själv
Mental tuffhet
Börja med att träna din mentala tuffhet som innebär att du kan hantera vardagen och det som uppkommer. För trots allt så är det
hur du och dina tankar förhåller sig till det du upplever och hur just du hanterar det förhållningssättet. Så börja träna redan idag.
