Mental tuffhet kan låta lite provocerande. Det är nu inte frågan om att vara kaxig eller hård. Mental tuffhet innebär hur just du tacklar din vardag med det som dyker upp. Kanske dags att investera i dig själv och ta del av Mike´s Mentala Gym. Du hittar här saker som rör vardagen, händelser som skapar reaktioner men som är ett bevis på att vi alla behöver ett mentalt gym. Några områden som jag berör är, förbättra din självkänsla, minska din stress, bättre fokusering och hur du kan prestera bättre. Det gäller likväl i din privata vardag som inom idrott. Botanisera gärna runt och ibland kan det vara lite provocerande texter eller påståenden, men så fungerar även verkligheten.
Ledarskapet och team utgår från Belbin och DISC medans att tänka och Tänk om! utgår mycket från NLP som är en intressant teknik att jobba med.
Under kategorier så hittar blogginlägg utifrån olika områden.
Har även en youtubekanal där alster och instick läggs ut.
Funderar och filosoferar även på Soundcloud i namnet Mike’s Podd
