Hur får du motivation? Har du tänkt den tanken eller kommer bara motivation till dig?
Vad innebär motivation för dig?
Det behövs alltid motivation för att du ska göra något. Utan motivation så händer inget för dig och då är det viktigt att veta vad som gör dig motiverad.
Tanke, känsla och
handling är en ekvation som är bra att ha med sig. För faktum är att du agerar inte om du har en känsla i dig. Så frågan blir du hur du skapar en känsla som skapar drivkraft hos dig?
Hotivation
Du kanske drivs av hotivation, dvs du agerar för att något inte ska hända eller ske. Det är också en känsla som ger dig drivkraft.
Nästa steg
Ta dig gärna en stund och fundera på vad som ger dig driv. För mig personligen så kan är det en blandning av motivation och hotivation. Jag vill gärna ha ”till mål” dvs saker jag dras till och vill göra, slutföra. Dock när jag kör armhävningar eller andra jobbiga saker så räknar jag ned. 10, 9, 8 etc för då vill jag komma ifrån det som är jobbigt.
När du har knäckt koden vad du drivs av så kan du börja träna på tanke, känsla, handllng, det är en spännande ekvation. Träna på.
