Tänk Om! Du är kapabel att bli en bättre version av dig själv
är ett starkt ord och rädsla är i högsta grad väldigt individuellt och subjektivt.Det finns olika former av rädsla och den som är mycket påverkbar är den rädsla som man själv skapar i sitt sinne. Rädslan att göra bort sig, säga fel kan och är många gånger stark. I synnerhet i dagens debattklimat om samhällsfrågor […]
Testa följande 15 sätt att förbli olycklig1. Lägg ansvaret så att andra ska göra dig lycklig.2. Aldrigt ditt fel, skyll din olycka på andra.3. Använd, ”om bara”, så ofta du kan när det gäller, tid, pengar och vänner.4. Jämför alltid det du har med andra.5. Var alltid allvarlig och undvik att skratta.6. Gör alltid alla […]
motivation. Är det någon skillnad på dessa och hur kan motivation stjälpa dig? Går du vilse i på inspirationsstigen? Mål Tar upp begreppet mål, för det brukar vara så att man vill skapa eller göra något och sätter upp ett mål. Men här kommer två viktiga faktorer in, inspiration och motivation. Tänkte reda ut lite […]
Att vara nyfiken på livet är viktigt för det gör att du mår bra. Vad innebär nyfiken på livet? Att vara nyfiken är ett så kallat tillstånd. Det är en känsla du har och du är då glad och ser bara möjligheter. Om du tänker tillbaka när du växte upp. Du var obekymrad, lekte, det […]
Hur hanterar du en förändring? Vad är en förändring? Det börjar med att definiera vad en förändring är och det är ganska enkelt. Det är något ska göras eller händer som blir skapar ett nytt sätt att agera i. Kan vara på jobbet eller privat. Reaktion Det händer saker inom oss, när en förändring sker. […]
Att hantera ett nederlag…. Är du mentalt redo för att hantera ett nederlag? Hur kan man hantera det?Det är helt och hållet en inre dialog med dig själv som det utgår ifrån. Är du i en grupp så kan samma teknik användas. Det som är viktigt är att du är snäll mot dig själv. Gör […]
Vad är en skitdag för dig? En dag kan innehålla väldigt mycket och det är sällan att alla dagar är bra, oftast mest lagom och det du minns är skitdagar Formeln att lösa Kunskap är en sak och lärande är en sak.Det kanske kan vara så att lärande är motorn till det som blir kunskap […]
Igen så har en månad tagit slut och det är dags att göra ett bokslut. Det innebär att gå igenom vad som har hänt under januari månad. Ställa frågor som vad tar jag med mig? vad ska jag släppa? vad kan jag lägga i arkivet och återanvända? Bokslut per vecka Bokslut kan göras enkelt och […]
är väl en relevant fundering som alla bordet ställa sig. Men vad innebär det att vara lycklig? Det frågan har du själv svaret på och det gäller att vara lite finurligare än så. Dels måste du kunna svara på frågan, hur ska jag göra för att bli lycklig? Hur ser din vardag ut? Vad gör […]
kräver sin teknik när det gäller ett fordon. Men att parkera mentala viktiga tankar är kanske ännu viktigare. Det oförutsedda händer…. alltid. Det går inte till 100% att gardera sig. Det oförutsedda påverkar oss och sätter igång hjärnan som slår på autopiloten. I synnerhet om det gäller nära och kära. När det händer så skapar det […]