Mike´s Mentala Gym

Tänk Om! Du är kapabel att bli en bättre version av dig själv

Ska hjärnan styra dig….

De hinder vi springer på

hittar vi oftast på insidan av oss. Inte utanför oss. Ofta tror vi att det är externa saker som är våra hinder. Vi köper den okritiskt och skapar då en miljö för mindre bra beslut eller agerande, vilket inte är optimalt. Hantering av hinder är inte alltid det lättaste då vi oftast skjuter ifrån oss […]

Självkänsla är viktigt

och det är lätt att montera ned den själv. Du har ett eget ansvar för din självkänsla. Jag brukar benämna att man är missuppfostrad, just för att andra säger åt en hur man ska vara. Det tillsammans med jantelagen är ingen bra cocktail. Påverkan och självpåverkan Det är inte bara de yttre faktorer som vi […]

Ska hjärnan styra dig

eller ska du styra hjärnan är ett intressant utgångsläge. Vi är hela tiden under vår vakna tid attackerade av en massa intryck och vi hinner inte med alla intryck. Hjärnan börjar då rationalisera lite och gör det enkelt men det på bekostnad på  att vi inte alltid är närvarande utan vi agerar utifrån våra triggningspunkter. […]

Rulla till toppen