Tänk Om! Du är kapabel att bli en bättre version av dig själv
är alltid intressant. Varje år gör jag ett årsslut och inte bara års, utan även vecko, månads och kvartal för att reflektera vart jag är på väg Vad är viktigt att följa upp. Det är olika men här kommer några förslag som du kanske kan använda. HÄLSA, där underfrågor kan vara: Det här var mina […]
Testa följande 15 sätt att förbli olycklig1. Lägg ansvaret så att andra ska göra dig lycklig.2. Aldrigt ditt fel, skyll din olycka på andra.3. Använd, ”om bara”, så ofta du kan när det gäller, tid, pengar och vänner.4. Jämför alltid det du har med andra.5. Var alltid allvarlig och undvik att skratta.6. Gör alltid alla […]
Det händer dagligdags att du möter på situationer där du reagerar och som skapar olika känslor idag. Här kommer några tips som du kan använda för att inte hamna i fullständig känslomos, eller få en annan tolkning av sant. Är det sant?Det är den första frågan som du ska ställa dig. För när det händer […]
Hur får du motivation? Har du tänkt den tanken eller kommer bara motivation till dig? Vad innebär motivation för dig? Det behövs alltid motivation för att du ska göra något. Utan motivation så händer inget för dig och då är det viktigt att veta vad som gör dig motiverad. Tanke, känsla och handling är en […]
motivation. Är det någon skillnad på dessa och hur kan motivation stjälpa dig? Går du vilse i på inspirationsstigen? Mål Tar upp begreppet mål, för det brukar vara så att man vill skapa eller göra något och sätter upp ett mål. Men här kommer två viktiga faktorer in, inspiration och motivation. Tänkte reda ut lite […]
Att vara nyfiken på livet är viktigt för det gör att du mår bra. Vad innebär nyfiken på livet? Att vara nyfiken är ett så kallat tillstånd. Det är en känsla du har och du är då glad och ser bara möjligheter. Om du tänker tillbaka när du växte upp. Du var obekymrad, lekte, det […]
och det kopplat till det mål som du har satt upp. Mål När du har satt upp dina mål och jobbar med dessa så har du säkert delmål som du kan stämma av mot. Det är viktigt. Kan du förfina det så att du har verktyg dagligdags som håller dig på spåret mot ditt mål? […]
Livet bygger mycket om att förstå, och förstår man inte så måste man inhämta kunskaper eller erfarenheter. Det gör man genom att, agera. Att agera innebär att du gör saker som ligger i linje med vad du vill förstå. Att bli bättre Bli bättre i vad? Det som är spännande är om du drivs av […]
Hur tänker du? Har du någonsin funderat på hur just du tänker. Men ett tips att börja ställa frågor till dig själv. Börja med frågan, Hur tänker jag? En annan fråga är, Vad hindrar mig för att nå mitt mål? Kraften i frågor Om du ställer frågor till dig själv så kommer din hjärna att […]
vara medveten om. Tanke En tanke kan uppkomma, men en tanke kan också tänkas beroende på situation. Det är svårt att definiera vad en tanke är. Känsla Oavsett vilken tanke du får upp i huvudet eller vad som skapar en tanke så blir det med automatik en känsla. Känslan kan vara olust, ilska, frustration, glädje […]